Szkoła Podstawowa im. Jana Pawła II we Florynce.

SPOSOBY ODCIĄŻENIA TORNISTRÓW SZKOLNYCH UCZNIÓW

1. Informowanie na zajęciach z wychowawcą uczniów i na zebraniach rodzicielskich
rodziców o zaleceniach Głównego Inspektora Sanitarnego dotyczących szkolnych
tornistrów.
Główny Inspektor Sanitarny opierając się na wynikach międzynarodowych badań nad
zachowaniami zdrowotnymi dzieci i młodzieży, przedstawia zalecenia dotyczące właściwego
wyboru tornistra/plecaka szkolnego, a także wskazuje jak prawidłowo zapakować i
kontrolować jego właściwe użytkowanie:

• waga tornistra nie powinna przekraczać 10 do 15% masy ciała ucznia,
• tornister powinien posiadać usztywnioną ściankę przylegającą do pleców,
• jego ciężar powinien być rozłożony symetrycznie,
• cięższe rzeczy powinny być umieszczone na dnie, a lżejsze wyżej,
• tornister powinien mieć równe, szerokie szelki,
• długość szelek powinna umożliwić swobodne wkładanie i zdejmowanie jednocześnie zapewniając jak najlepsze przyleganie tornistra do pleców,
• zalecane jest dodatkowe zapięcie spinające szelki z przodu klatki piersiowej,
• tornister należy nosić na obu ramionach,
• konieczna jest kontrola rodziców nad zawartością tornistra, aby zapobiec zabieraniu przez
  uczniów nadmiernej ilości zbędnych rzeczy.

2. Monitorowanie poprzez ważenie ciężaru uczniowskich plecaków przynajmniej raz w miesiącu (wychowawcy klas I – IV). Zwracanie uwagi na to, co dzieci przynoszą do szkoły, celem wyeliminowania zbędnych przedmiotów!
3. Poinformowanie rodziców i uczniów o możliwości pozostawienia zamiennego obuwia, części przyborów szkolnych i podręczników w szkole.
4. Ustalanie z uczniami, jakie podręczniki i pomoce dydaktyczne będą potrzebne dnia następnego.
5. Na zajęciach wychowawczych we wszystkich klasach przeprowadzenie instruktażu pakowania i noszenia tornistra! Zachęcanie do samodzielnego monitorowania jego ciężaru i zamiany ciężkich rzeczy na lżejsze.
6. W większym stopniu wykorzystywanie na lekcjach podręczników elektronicznych.
7. Współpraca z rodzicami w celu odchudzenia szkolnych plecaków:

• Informowanie rodziców, aby przy zakupie tornistra/plecaka zwrócili szczególną uwagę
  na: materiał z jakiego plecak/tornister jest wykonany, a tym samym wagę pustego
  plecaka/tornistra; szerokie, regulowane szelki, aby zapewnić swobodę przy zakładaniu
  i zdejmowaniu; usztywnioną ściankę, która powinna przylegać do pleców, zalecane jest
  także dodatkowe zapięcie spinające szelki z przodu klatki piersiowej.
• Zachęcanie rodziców do codziennej kontroli zawartości tornistra, aby zapobiec
  zabieraniu zbędnych przedmiotów jak zabawki, gry komputerowe, albumy ze zdjęciami itd.!
• Zwracania uwagi na symetryczne rozłożenie ciężaru!
• Sprawdzania, które podręczniki, zeszyty i przybory szkolne są potrzebne następnego
  dnia podczas zajęć. Kupowania zeszytów w miękkich okładkach 16 i 32 - kartkowych.